Beschrijving
Er is altijd ruimte om te groeien maar vergeet nooit dat je goed genoeg bent zoals je bent.
Hoe zou het leven zijn als je niet voor een ander denkt? Als jij jouw leven gaat leven op jouw manier, mét vertrouwen in jezelf?
Hej jij! Je bent hier niet om op de wereld om constant rekening te houden met anderen (en zeker niet om voor een ander te denken). Wie zijn die ‘anderen’ eigenlijk? Waar zit je angst? Wat maakt dat je het belangrijk vindt om aan de verwachtingen van anderen te voldoen? Dat je je eigenwaarde af laat hangen van een ander, dat je veel van jezelf verwacht, je het graag voor iedereen goed doet en ook nog ergens wellicht een tikkie streeft naar perfectie? Wie wil jij nou eigenlijk écht zijn?
Ga ontdekken met behulp van deze gids wie JIJ bent, wat je voelt en hoe je over komt. Sta eens stil bij wat je van jezelf verwacht.
Wat kan ik verwachten van deze gids?
Op het moment dat je het moeilijk hebt of ergens tegenaan loopt, is de vraag: Wat heb jij NU nodig? In het leven leren we veel. Dat start op de basisschool van reken, taal tot spelling en nog veel meer. Maar wie leert je om te VOELEN? Echt te voelen? En wie leert je om te gaan met al je gevoelens? Wie vertelt je dat je gedachtes invloed hebben op wat je voelt en andersom, dat je misschien onderhuids last hebt van weggestopte emoties/pijn? Hoe komen we erachter wat we echt willen als we niet geleerd hebben hoe we daarachter komen? Zou het fijn zijn om soms eens een soort van handleiding te kunnen inzien of te raadplegen? Het liefst met makkelijke leesbare en begrijpbare lectuur, tools en handvaten die je uitnodigen om je processen te bekijken en aan te gaan op een manier die bij jou aansluit.
Naast maar liefst meer dan 80! thema’s vindt je in deze gids ook veel triggers!! en:
- Tips & Tools
- Visualisatie oefeningen
- Affirmaties
- Inspirerende quotes
- Pakkende gedichten
- Theorie
- Inzichten
en meer…….
Deze thema’s vindt je o.a. in de gids:
- Holisme
- Energie
- Bewustzijn
- HSP
- Ademhaling
- Mindfulness
- Spiegelen
- Intuïtie
- Zelfliefde
- Maskers
- Innerlijk kind
- Innerlijke criticus/ego
- Emoties
- Bewust ouderschap
- Onderbewuste
- Innerlijke rust
Onze generatie gaat af op de sterkste motivatie die er is: persoonlijke ontwikkeling en innerlijke groei. Er heerst een steeds sterkere need aan ‘innerlijke rust’. Het pad bewandelen van persoonlijke groei is niet altijd makkelijk en er komt van alles om de hoek kijken. Het vraagt moed om te groeien en je bewustzijn te vergroten. Wat ervoor zorgt dat we kritischer kijken naar waar onze energie naartoe gaat.
Negeer jij wat je voelt? Wordt je onrust steeds groter? Ga je verandering uit de weg? Of ben je juist heel hard op zoek maar weet je eigenlijk niet wat je zoekt? Heb je het gevoel dat het ‘ploeteren’ is, ‘t moeilijk gaat en alles je bergen energie kost? OF…wil jij gewoon jouw innerlijke proces eens onder de loep nemen?
Dan is deze gids iets voor jou, waarmee je (ergens) innerlijk zult groeien. Je zult je eigen groeidoelen/levenswaarden gaan stellen en die ook echt gaan durven inzetten in je leven.
Hoe harder je duwt of zoekt, hoe meer energie het kost....
Kun jij wel wat hulp gebruiken bij jouw innerlijke proces?
Maak dan in 3 maanden een innerlijke transformatie door volgens een 1-op-1 Traject.
Vragen? Aarzel niet om ze te stellen. Neem hier contact op.
In dit traject leggen we een stevige fundering voor innerlijke groei, bevrijding/verlichting van stress, Trauma’s en oude pijnstukken. We gaan voorbij het hoofd, via het lichaam en bewegen naar een groter bewustzijn. Een leven vanuit jouw innerlijke kracht en authenticiteit.
- Jezelf leren begrijpen?
- Je emotionele & spirituele ontwikkeling?
- Afrekenen met patronen die jou niet meer dienen?
- Emoties de ruimte geven?
- De gevolgen van trauma verlichten?
- Je onderbewuste induiken?
- Je lijf ontdoen van opgeslagen spanning en stress?
- Verandering en klachtvermindering voor de lange termijn?
- Jouw bewustzijn vergroten?
Voel jij je vastberaden om NU te investeren in jouw persoonlijke groei en ben jij bereid om daar tijd en ruimte voor vrij te maken?
- Voelen & Emotieregulatie
- Het releasen van spanning, stress en trauma
- Het weer in balans brengen van jouw energiesysteem
- Zelfontdekking, heling en bewustwording
- Vrijblijvend kennismakingsgesprek voor start
- Uitgebreide intake
- 2x BRTT & Traumarelease Breathwork (+/- 2,5 uur)
- 2x Holistische therapie (+/- 1 uur)
- 1x Systemische opstelling (+/- 1 uur)
- Refelectiemomenten (tussentijds en achteraf)
- Oefeningen/Tools voor thuis
- Mijn volledige toewijding en begeleiding in jouw persoonlijke processen.
- Een fijne en veilige plek waar je volledig jezelf mag zijn.
- Een luisterend oor.
- Mij, in je broekzak! voor gedurende deze hele periode voor vragen, delen of sparren (telefonisch/app/mail)
- Nabespreking
